חֲדָשׁוֹת

זרעי מלון עצמם הם מאוד מזינים, אשר מכיל ויטמינים, חלבונים, תכולת שמן הם יוצאי דופן.

מחסור ב-Lung Yin, בהמפטיסיס בשיעול; חוסר יין יובש במעיים, עצירות ומחסור בדם בכבד, סחרחורת, טשטוש ראייה דייסת צנוברים: אגוז ים 20 גרם, אורז 100 גרם.

צנוברים, הידועים גם כ"צנוברים פתוחים", עשירים בחומצה אולאית, חומצה לינולאית וחומצות שומן בלתי רוויות אחרות, ומכילים מינרלים חיוניים, כמו סידן, ברזל...

יש לו אפקט אנטי אייג'ינג. צנוברים עשירים בוויטמין E, שהוא נוגד חמצון חזק שיכול לעכב חמצון שומנים בתאים ובממברנות התא ולהגן על התאים מפני נזקי רדיקל...

צריכת הצנוברים בסין החלה בסביבות שושלת האן.

הזרעים מכילים 74 אחוזי שומן שמן, בעיקר אולאאט ולינולאט.

בסין, הצנוברים מתחלקים בעיקר לשלושה סוגים, צנוברים צפון מזרחיים, צנוברים ברזילאים וצנובי מים. למרות שמדובר באותו אגוז צנוברים, ישנם הבדלים מהותיים ...

לי שיז'ן משושלת מינג נתן פעם הערכה גבוהה לגבי השימוש הרפואי בצנוברים, הוא כתב בחיבור של Materia Medica: "צנורי ים, שמם של צנורי שילה, ריח מתוק קטן ...

זרעי חמניות הם חטיף פופולרי בכל העולם, אבל הם גם מקור חשוב לשמן.

אגוזי מלך הם חטיף מועדף על אנשים רבים ברחבי העולם.

חמאת בוטנים היא מצרך אהוב בהרבה משקי בית ברחבי העולם.

בוטנים הם אחד הגידולים הפופולריים והנצרכים ביותר בעולם.